Gesünder und besser

Rauchen gehört mit zu den schlechtesten Dingen, die man tun kann, aber leider ist das Rauchen aufgeben manchmal alles andere als einfach, besonders wenn man dieses Laster schon lange hat. Rauchen ist nicht nur eine Sucht, die sich körperlich bemerkbar macht, es ist auch ein ganzes Stück weit mit der Psyche verbunden, so dass man in bestimmten Situationen und Lebenslagen besonders stark das Bedürfnis hat eine zu Rauchen. Hier gilt es natürlich, während man sich das Ganze abgewöhnt, genau diese Situationen besser zu umgehen, damit man gar nicht erst in die Versuchung kommt oder das zumindest so weit es geht zu reduzieren. Natürlich gibt es auch Situationen, die man nicht vermeiden kann, hier sollte man sich selbst so weit drosseln können, das man nicht wieder schwach wird und alles klappen kann. Sicher gibt es am Anfang immer Hürden und Situationen, in denen man wankt, doch wenn man wirklich den Willen hat und sich die Zeit für ein wenig Planung genommen hat, dann kann man es auf jeden Fall schaffen, einen unheilbaren Raucher gibt es eigentlich gar nicht, wenn man es so sehen möchte. Das soll allerdings nicht heißen, dass diese Sucht zu beherrschen einfach ist, das kommt immer darauf an, wie es einem allgemein geht, wie lange man schon raucht und wie stark und natürlich auch noch auf einige andere Faktoren, man kann das Ganze also niemals zu allgemein sehen, wenn man sich gerne überwinden möchte aufzuhören, sondern muss immer die eigene Lage bedenken.

25.09.2009 12:55:38 von whiterose211

Fügen Sie diesen Artikel Ihren Social Bookmarks hinzu:

Verlinken Sie diesen Artikel auf Ihrer Website:
<a href="http://www.zaya.de/gesundheit-und-fitness/3842/gesuender-und-besser/" target="_blank">Gesünder und besser</a>

Informationen über den Autor dieses Artikels:

Auf diesem Artikelverzeichnis werden bis auf weiteres keine neuen Artikel aufgenommen!