Laune machen

Nichts ist besser geeignet einem die Laune so richtig zu verderben als schmuddeliges Herbstwetter mit Regen und grauen Wolken, die sich wie ein Schleier über das Gemüt legen und einen so richtig müde machen. Dann wieder Schwung zu bekommen und etwas zu unternehmen ist nicht so einfach und erst einmal muss man sich ein wenig Laune machen, damit man den Kopf wieder nach oben bekommt. Neben guter Musik, hellem Licht, einem guten Buch und einigen anderen Dingen, die die Stimmung aufhellen kann es auch helfen, wenn man ein kleines Aphrodisiakum zu sich nimmt, und das ganz im wahrsten Sinne des Wortes. In einigen Lebensmitteln, darunter auch Erdbeeren oder Ingwer, sind Stoffe enthalten, die man als Aphrodisiaka bezeichnen kann. Diese haben neben der bekanntesten Wirkung auch eine Wirkung auf das Gemüt und das körperliche Wohlbefinden und können dabei ganz nebenher auch noch die Körperabwehr und die Gesundheit stärken, was natürlich ein angenehmer Nebeneffekt ist. Kombiniert man deren Wirkung mit anderen Dingen, bei denen man wieder gute Laune bekommt, dann schafft man es vielleicht wieder ein bisschen mehr Schwung ins Leben zu bekommen und trotz nassem Wetter und kalten Füßen den Spaß am Leben nicht zu verlieren, denn schließlich dauert der Winter eine ganze Weile und diese Zeit will sicherlich niemand nur damit verbringen Trübsal zu blasen, dafür ist es viel zu schön am Feuer zu sitzen und Glühwein zu trinken. Manchmal hilft auch die Vorfreude auf diese Vergnügen, wieder etwas mehr Elan in den Alltag zu bringen und die Müdigkeit zu vertreiben.

27.09.2008 05:42:24 von whiterose211

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